pilates-esercizi

 

Gli esercizi isometrici

 

meditazione-ancona

(a cura di Giovanna Capogrossi - Meditazione ad Ancona)

 

Questa è la storia di un discepolo che disse al suo maestro:

"Parto, me ne vado lontano a meditare, così da poter raggiungere l'illuminazione."

Di tanto in tanto inviava al maestro un resoconto dei suoi progressi. Il primo suonava più o meno così:

"Ora davvero capisco cosa significa lasciare andare l'ego."

Il maestro stracciò il foglio e lo gettò via. Sei mesi più tardi il ragazzo inviò quanto segue:

"Mi sento connesso a tutte le creature viventi."

yoga terapia

 

La pratica costante dello yoga può essere considerata una cura complementare a quella medico-farmacologica in molte patologie.
Uno dei concetti su cui si basa lo yoga è la considerazione del corpo come un’unica entità: non è possibile scindere una parte del corpo da un’altra o il corpo dalla mente.

fit pilates

 

 

 

Il Fit pilates puo' essere di grande aiuto al ballerino/danzatore.

Diciamo che e' di grande aiuto e lo consiglio a tutti e non solo a chi danza ma a chiunque voglia trovare un benessere completo, sia dal punto di vista fisico che psichico.

fit_pilates_funzionale

 

Tai_CHi_Chuan

 

 

Conosciuta come  “arte della salute e della longevità” il Tai Chi Chuan è una disciplina multisecolare, sorta dagli  stessi principi analogici del Taoismo e della Medicina Cinese.

omeopatia

 

gyrokinesis

 

 

 

Sofferenza psicologica a scuola: ecco un valido aiuto dall'arteterapia

 

curvy yoga

 

Curvy Yoga, Floriterapia di Bach e Riflessologia Plantare.

 

L’obiettivo di raggiungere un peso forma equilibrato rappresenta un ottimo stimolo per prendersi cura di sé e migliorare la propria qualità della vita. Al di là dei condizionamenti dettati dalle mode, l’armonia del corpo è segno di salute ed equilibrio.