Fritz Perls - Preghiera della Gestalt

PREGHIERA DELLA GESTALT

 

la domanda nel counseling

La domanda che inaugura il viaggio

Dalla mia esperienza di ricerca personale e come counselor ho compreso che per attingere alla risposta di cui abbiamo bisogno occorre trovare la “buona” domanda.

E’ frequente che la persona che si rivolge a me per un percorso di counseling arrivi con una domanda, più o meno esplicita:

“Perché?” – “perché soffro? perché sono così e mi succede questo? perché proprio a me?”

counseling: la relazione che cura

 

CHE COS'E' IL COUNSELING

 

Etimologia: la parola counseling trae spesso in inganno e viene da molti erroneamente interpretata come un’attività di consulenza o consiglio, attività invece mai presenti nel counseling. Partiamo quindi dall’origine del nome: counseling deriva dal verbo inglese to counsel che a sua volta deriva dal latino consulo-ere ovvero consolare, venire in aiuto.

 

LA NASCITA DEL COUNSELING

I benefici del FitPilates®

 

Il FitPilates® , metodo di allenamento brevettato dal docente nazionale Giovanni Reberschak, e'basato su tecniche di Pilates a corpo libero adatto a tutte le eta'.

Si discosta notevolmente dal concetto di disciplina e studio proprio del Pilates divenendo un vero e proprio  programma di allenamento che punta l'attenzione sulla  qualità' e non sulla quantita' dei movimenti.

costellazioni familiari

Seminario di Costellazioni Familiari
per info e prenotazioni 
Segreteria Sorgente 331 915 2695
Simone 393 9374100

cucina ayurvedica

La cucina ayurvedica si basa sulla preparazione di un menù equilibrato che tiene conto della costituzione fisica secondo la filosofia ayurvedica. La cucina in Ayurveda è uno dei principali strumenti di prevenzione e di sostegno nell'affrontare gli squilibri psicofisici ed energetici del nostro organismo. Grazie alla poche e semplici regole di alimentazione e cucina, possiamo preparare un menù bilanciato ad hoc per noi.

Yoga

Il termine Yoga deriva dal sanscrito “yuj” che significa unire, congiungere: congiunzione di mente e corpo in un insieme unico.

Patanjali, un saggio vissuto intorno al 200 a. C., definisce così lo yoga “lo Yoga è il controllo delle divagazioni della mente dell’intelletto e dell’Io”; lo yoga è uno strumento per calmare una mente inquieta e l’energia vitale diviene positiva e costruttiva.

Ayurveda, Gravidanza e Neonato

La Gravidanza secondo l’Ayurveda. Sostegno e benessere per la futura madre

 

Il ghee o burro chiarificato

Il ghi (dalla lingua hindī ghī, a sua volta dal sanscrito ghṛta; come anglicismo anche ghee) è il burro

chiarificato usato nella cucina indiana e, in generale, nei paesi asiatici. Si tratta di un burro privato dell'acqua e della componente proteica, quindi con un contenuto di grassi superiore a quello del burro standard.

Lo Zenzero in Ayurveda

Lo zenzero (Zingiber officinale, Roscoe, 1807) è una pianta erbacea delle Zingiberaceae, la stessa famiglia del Cardamomo, originaria dell'Estremo Oriente. Largamente coltivata in tutta la fascia tropicale e subtropicale, è provvista di rizoma carnoso e densamente ramificato, dal quale si dipartono, sia lunghi fusti sterili e cavi, formati da foglie lanceolate inguainanti, sia corti scapi fertili, portanti fiori giallo-verdastri con macchie porporine. Il frutto è una capsula divisa da setti in tre logge contenenti molti semi.