pressionebassa

 

auricolo

 

Come per ogni tipo di riflessologia, anni di studi e di pratica hanno evidenziato come nell’orecchio sia riflesso in piccolo tutto l’essere umano.

Le prime informazioni riguardanti l’auricoloterapia arrivano dalla Cina ma è solo grazie agli studi di un medico francese, il dottor Nogier, che il suo utilizzo si è diffuso anche in Europa.

feldenkrais

Il metodo FELDENKRAIS permette di:

uova

 

Uova (Ji Dan)

Esistono diversi tipi di uova ma il più utilizzato in cucina è senza dubbio quello di gallina.

L’uovo di gallina è un alimento molto nutriente che fornisce quantità significative di diverse vitamine come la A, la D, la E, la B12, la colina e l’acido folico e a parte allergie o intolleranze personali è indubbio che un loro consumo moderato le rendano parte integrante di una dieta equilibrata.

 

cocco

 

Il cocco

La palma di cocco è una pianta tipica dei paesi tropicali. Di origine indiana si è diffuso in tutto il mondo.

 

Aspetti biomedici del cocco

Il cocco è costituito al 47% da acqua e al 34 % da grassi prevalentemente saturi il resto da carboidrati e proteine.

E’ povero di vitamine ma molto ricco di potassio e altri minerali come fosforo, calcio e ferro.

 

mestruale

 

IL DOLORE MESTRUALE

Secondo la medicina cinese il dolore mestruale non è normale. Se il corpo è in equilibrio non ci saranno dolore e fastidi né prima, né durante, né dopo il ciclo.

Gonfiore, mal di testa, stanchezza, dolore, insonnia e perdite anomale non sono la normalità come siamo abituati a pensare noi occidentali convinti di dover convivere con la tanto temuta sindrome premestruale e altri fastidi più o meno invalidanti connessi al ciclo.

taijiquan

 

Una filosofia di vita
Una pratica di meditazione
Una via per sintonizzare lo spirito,
disciplinare il corpo
elevare l’essenza

taijiquan

 

Le ricerche scientifiche e mediche di tutto il mondo hanno dimostrato e dimostrano l’efficacia di una pratica costante del Taijiquan per la difesa e la conservazione della salute.
Perché?

insonnia


Circa il 20% della popolazione mondiale ne soffre e le cause possono essere le più varie, dall’eccessivo sforzo fisico, al troppo lavoro mentale,dall’ansia ad una debolezza del fisico dovuta a copiose perdite di sangue, fino ad un insonnia da farmaci e da alcol.

Anche se spesso sottovalutato, un buon sonno in realtà ci aiuta a recuperare energia, scaricare le tensioni emotive ed avere una qualità della vita migliore in generale.

epistassi

EPISTASSI

Meglio conosciuto come “sangue dal naso” questo fenomeno riguarda adulti e bambini.

Le cause possono essere le più svariate, da quelle legate ad un trauma, a quelle conseguenti una crisi ipertensiva, fino a tutte quelle che si manifestano a causa di alterazioni della coagulazione del sangue.

Secondo la medicina tradizionale cinese l’epistassi si classifica nei seguenti quadri:

-da calore che invade il Polmone
-da deficit di Qi
-da stasi di Sangue